見知得の腸活瞑想呼吸法レッスン!ー心と身体の回復と調和に役立ちます。

腸活瞑想呼吸法レッスン!ー心と身体の回復と調和に役立ちます。 心体回復調和セラピスト見知得@みちえと申します。 貴方の体と向き合う時間を作りませんか？ 第二の脳🧠でるあなたの腸は、柔軟に動いていますか？ あらゆる生物が生きる上で腸のない命はありません。 私達は、消化器官が元気だと長生きします。 何故なら、私達の腸には全体の2/3に相当する免疫力に守られているからです。 自分のお腹を触り、いつもどの部分が固くなりやすいか？ 押すと張りや痛みを感じるか？自分のお腹の状態を知っていますか？ お腹を触りながら呼吸法で、大腸のぜん動運動をしましょう！ 丹田に意識を向ける事で、心の状態も安定して来ます。 外側の状態に振り回されない、自分軸で動けるようになります。 (腹を据えて物事も考えられるようになって来ます。) カウンセリングを行いながら　あなたのペースに合わせて進めます。 出来事に動揺しやすい方は特にお勧めします。 ウエストを締め付けない服装でお願いします。 個人レッスンも承ります。ご相談下さい。 ★★★ 楽天シニア講座　★★★ ※基本はマンツーマンが多いので、曜日が合わない場合は調整致します。 ⚠️予定が入りましたら講座は削除しますので、早めに申し込み下さい。🙇‍♀️ ★ワンコイン講座 <ジャンル>文化・教養>日本伝統>書道 ・見知得と龍体文字で「福来たる」を書こう！ー30分 ★<ジャンル>趣味・遊び>ものづくり>その他ー2時間 ゆっくり進める初心者講座 ・見知得のマインドフルネス！自分と遊ぼう！今ここ筆文字雑貨講座 <ジャンル>リラクゼーション>エステ・マッサージ>ー40分 ・見知得の腸活瞑想呼吸法レッスン！心と体の回復と調和に役立ちます。 <ジャンル> 趣味・遊び>娯楽>その他ー50分 ・見知得と2人で、お茶しながら龍神カードリーディン ⭐️講師資格 ＊ABC ハンドインストラクター ＊龍体フトマニ書の会講師 ＊幸筆文字雑貨講師 ＊九龍神∞開運アート講師 ※イリュージョンパターンアートインストラクター ⭐️認定資格 * クイックリンパケアセラピスト * 腸育コンシェルジュ(腸もみ) * レイキマスター * ハンマー🔨整体