スマイルマインド｜心の編集室

「スマイルマインド｜心の編集室」 2026年6月のシリーズテーマは、 毎日の暮らしが少しラクになる“こころの処方箋” 年齢のこと、体のこと、家族のこと、 これからのことなど、 ふと不安が浮かぶ日があります。 たくさん働き、支え、守ってきた人ほど、 心にはたくさんの気づかいが残っているものです。 このシリーズでは、 そんな不安や戸惑いを、心理学や思考の働きから、 やさしい暮らしの言葉に置き換えてお話しします。 「ああ、私だけじゃなかったんだ」 「少しラクになったな」 「今日から試してみようかな」 そう思っていただける10分間を目指します。 第37回 スマイルマインド｜心の編集室 2026年6月7日は 「不安な気持ちとの付き合い方」です。 顔出し不要。聞くだけ参加も歓迎です。 はじめての方でも安心してご参加いただける、 やさしい実践の時間です。 ご一緒できれば嬉しいです。