ZUMBA GOLD® 【チェアクラス】

【ZUMBA GOLD®チェア（ズンバゴールドチェア）とは】 ラテンの音楽を中心に、世界中の音楽とダンスを使ったZUMBA GOLD®を、椅子に座った状態で楽しんでいただくダンスフィットネスです。 ZUMBA GOLD®チェアは、椅子に座って動きますので、体力に自信のない方でも安心してご参加頂けます。 【こんな方にお勧め】 ⭕️体力に自信のない方 ⭕️フィットネス初心者 ⭕️膝や腰に不安のある方 ⭕️楽しみたい方 ⭕️音楽が好きな方 【必要なもの】 ⭕️お水、スポーツ飲料などの水分 ⭕️動きやすい服装 ⭕️汗を拭くタオル 【お家にも優しいZUMBA GOLD®チェア】 ZUMBA GOLD® チェアは椅子に座って運動しますので、お家にも優しい。ドタバタしないのでマンションなど音が気になる方にもお勧めします。 【オンラインの良さ】 周りを気にせず参加出来るのはオンラインの良さです。また、疲れたら休憩も自由にできます。