ライブ配信運動
ZUMBA STEP® バーチャルクラス with nobu
このイベントは1,174回予約されました
300円（税込）
2ポイント
日時10月13日(月) 11:00〜11:35
イベント説明
ZUMBA STEP®（ズンバステップとはステップ台を使い、音楽のリズムに合わせながら、昇降運動も楽しんでいただくダンスフィットネスです。
【特徴】
短時間で運動効果をご実感頂けます。
特に下半身の筋肉増加が期待ができます
【こんな方にお勧め】
⭕️脚力をつけたい方
⭕️フィットネス初心者
⭕️短時間で効果を期待したい方
⭕️音楽が好きな方
【必要なもの】
⭕️専用ステップ台（不安な方は、お試しにステップ台無しでご参加ください）
⭕️お水、スポーツ飲料などの水分
⭕️動きやすい服装
⭕️汗を拭くタオル
⭕️室内用運動（必ず着用ください）
【オンラインの良さ】
周りを気にせず参加出来るのはオンラインの良さです。また、疲れたら休憩も自由にできます。
講師
神徳信子
オンライン形式(ZOOM)
オンラインにてZOOMを用いたオンライン上でのリモート開催になります。スマートフォン、タブレット機器、パソコン等でご参加ください。
総予約回数：1,174
9月29日(月) 11:00〜11:35
10月6日(月) 11:00〜11:35
10月20日(月) 11:00〜11:35
10月27日(月) 11:00〜11:35