シナプソロジー　楽しく脳活して、素敵な週のスタート！！

■イベント内容 >シナプソロジーとは、基本動作を覚えて、インストラクターの指示に従って手足を動かしたり、右手と左手で違う動きをしたりして、脳に適度な刺激を与える事で脳への血流量をアップさせ、脳を活性化させる脳の運動です。 激しい運動はしませんので、椅子に座ったままでもご参加いただけます。 【重要】一番大切な事は、シナプソロジーは出来るようになる事が目的ではございませんので、出来なくても構わない、という点です。むしろ出来ない時ほど、脳が活性化されていると言われてます。 ■こんな人にお勧め >楽しいことがしたい >人と喋る機会が少ない >外へ出る回数が減った >激しい運動は苦手 >笑顔に癒されたい ■参加対象 >老若男女、どなたでもご参加頂けます ■当日ご用意いただくもの >特に指定はございませんが、脳活すると喉が渇きますので、お飲み物などご用意頂く事をお勧めします。 また、当日行う運動によっては、タオルなど、ご用意頂く事もございますが、その場合は前日にお知らせ致します。